Khám phá nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi

Nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi đặc biệt khác nhau. Nhiều người bất ngờ với sự thay đổi về nhu cầu tình dục của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về sự thay đổi này trong bài viết sau.

Nhu cầu sinh lý đàn ông là gì? 

Ở mỗi cơ thể nam giới, nhu cầu sinh lý đàn ông sẽ khác nhau. Do nội tiết tố, điều kiện sống, yếu tố tâm lý xã hội mà nhu cầu có thể nhiều hay ít. Nhu cầu sinh lý hay chính là ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống của mỗi người.

Khám phá nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi

Nhu cầu sinh lý đàn ông tuổi 30

Trong các giai đoạn của cuộc đời thì khoảng thời gian từ 20 - 30 tuổi là giai đoạn tràn đầy năng lượng. Trong cơ thể nam giới, hàm lượng testosterone nhiều nên ham muốn tình dục cao, khả năng và tần suất quan hệ tình dục cũng cao hơn các giai đoạn khác. 

Sau giai đoạn 20 - 30 tuổi,  nhu cầu sinh lý của đàn ông 35 tuổi cũng rất được quan tâm. Bởi đây là giai đoạn được gọi là ổn định, đàn ông bắt đầu có công việc, nếu đã lập gia đình thường có từ 1 - 2 con. Chuyện quan hệ tình dục vợ chồng có thể bị chi phối bởi những yếu tố như căng thẳng do chăm sóc con cái. Do vậy, phái mạnh cũng bắt đầu tìm hiểu và quan tâm hơn đến việc tăng cường sinh lý.

Nhu cầu sinh lý của đàn ông 40 tuổi

Giai đoạn đầu của tuổi 40, đàn ông chú trọng đến chất lượng cuộc yêu thay vì tần suất số lần quan hệ tình dục như trước đây. Mặc dù chịu áp lực từ công việc, hoạt động kinh doanh, làm giàu, áp lực từ trách nhiệm lo cho con cái nhưng nhu cầu sinh lý của đàn ông vẫn ở mức cao.

Ở giai đoạn sau của tuổi 40, nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi thay đổi càng rõ rệt. Tần suất quan hệ tình dục và phong độ không còn sung mãn như giai đoạn trước đó. Đàn ông có thể cần điểu chỉnh lịch làm việc, chế độ dinh dưỡng, thư giãn, thể dục thể thao,... để đời sống tình dục như ý.

Nhu cầu sinh lý đàn ông tuổi 50 

Các chuyên gia đã khẳng định, nhu cầu sinh lý của đàn ông không bị giới hạn qua các giai đoạn. Tuy nhiên, sau tuổi 50, cùng với sự suy giảm của sức khỏe, các vấn đề sinh lý của nam giới cũng ảnh hưởng. Đó là thời gian cương cứng không nhanh chóng như giai đoạn sung mãn tuổi 20 - 30. Nếu trước đây chỉ cần 15 phút thì thời gian để đạt được cương dương sau tuổi 50 có thể phải hàng giờ.

Một số người còn gặp các vấn đề về sức khỏe như tình trạng thừa cân béo phì, mỡ máu cao, tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch,... Do vậy, Nhu cầu sinh lý đàn ông tuổi 50 bị ảnh hưởng rõ rệt và phải tìm biện pháp cải thiện.

Nhu cầu sinh lý của đàn ông 60 tuổi

Đời sống tình dục ở đàn ông sau tuổi 60 vẫn có thể duy trì, tuy nhiên nhu cầu sinh lý ở mỗi người có thể khác nhau. Ham muốn tình dục sẽ suy giảm cùng với sự lão hóa của cơ thể. Tình dục ở người cao tuổi vẫn mang đến những cảm xúc tích cực cho cả hai giới. Vì vậy, đàn ông và phụ nữ có thể chia sẻ với nhau nhiều hơn để hiểu rõ nhu cầu và cách để cả hai đều đạt được thỏa mãn.

Ăn gì để cải thiện nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi?

Để tăng cường sinh lý cho phái mạnh, một số thực phẩm sau được nhiều người chia sẻ:

Trứng gà

Là thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Trứng gà giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tổng thể. Trứng gà là thực phẩm nên ăn sau khi quan hệ tình dục để giúp quý ông phục hồi “tinh binh” nhanh chóng

Cá chép

Cá chép cũng thuộc top đầu những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Không những vậy, cá chép còn tốt cho người yếu sinh lý, muốn cải thiện chức năng tình dục.

Thịt dê

Nhiều người mách nhau ăn thịt dê tốt cho nhu cầu sinh lý đàn ông, thịt dê bổ máu, dễ kích thích ham muốn tình dục. Từ đó, nhu cầu sinh lý của đàn ông cũng tăng lên.

Hàu biển

Hàu biển đứng đầu danh sách hải sản bổ thận tráng dương. Nhờ giàu kẽm và các vitamin, hàu biển rất tốt cho sinh lý nam giới.

Các thực phẩm trên có thể giúp cải thiện nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi, tuy nhiên thời gian để cải thiện khá lâu và không phải lúc nào bạn cũng có thể ăn tất cả các loại đồ ăn trên. Chính vì vậy, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giúp tăng cường sinh lý đàn ông, tốt cho người yếu sinh lý hoặc muốn cải thiện chất lượng cuộc yêu.

Nổi bật trong số này phải kể đến Viên uống Chiết xuất hàu tươi Orihiro. Viên uống Chiết xuất hàu tươi Orihiro giúp bổ sung vitamin B, kẽm và chiết xuất hàu góp phần hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện sinh lý nam hiệu quả.

Nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi khác nhau, tuy nhiên bạn vẫn có thể đạt được sự thăng hoa trong đời sống tình dục nếu biết cách duy trì sức khỏe tốt. Đừng quên dùng tinh chất hàu tươi mỗi ngày để tăng cường sinh lực, hạnh phúc thăng hoa bạn nhé!