Chọn viên uống bổ mắt cần lưu ý những gì?

Bạn đang cần tìm viên uống bổ mắt nhưng chưa biết nên chọn loại nào? Dầu cá bổ mắt có tốt không? Các loại vitamin bổ mắt và thực phẩm bổ mắt bao gồm những loại gì? Tìm hiểu ngay

Tại sao cần dùng viên uống bổ mắt?

Trong điều kiện môi trường ngày càng ô nhiễm vì khói bụi, mắt chúng ta dễ bị nhiễm khuẩn và tổn thương hơn.

Cùng với sự gia tăng tuổi tác và quá trình lão hóa, chức năng của mắt cũng bị suy giảm, mắt nhìn mờ và nhanh nhức mỏi

Xã hội hiện đại khiến mọi người sử dụng những thiết bị công nghệ nhiều hơn như smartphone, ipad hoặc dân văn phòng ngồi làm việc với máy tính nhiều,... 

Tất cả những yếu tố này có thể làm thị lực suy giảm, mắt nhìn mờ, nhức mỏi,... hoặc những người có bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị,... cũng cần dùng viên uống bổ mắt.

Những lưu ý cần nhớ khi chọn viên uống bổ mắt

Trước tiên bạn cần chú ý về thành phần viên uống bổ mắt: Để hỗ trợ chức năng tốt nhất cho mắt, bạn cần chọn loại viên uống có thành phần dầu cá bổ mắt như Omega3, EPA, DPA và các vitamin bổ mắt.

Chọn loại viên uống của thương hiệu lớn, uy tín trên thị trường. Nếu là hàng nhập khẩu phải có đầy đủ các yếu tố như: 

Giấy cấp phép của Bộ Y tế

Tem chống hàng giả của Bộ Công an

Thông tin về nhà sản xuất từ quốc gia nhập khẩu

Sản phẩm viên uống bổ mắt được phân phối chính thức bởi nhà nhập khẩu uy tín, có thông tin rõ ràng

Viên uống bổ mắt không gây tác dụng phụ, an toàn cho người sử dụng

Tuân thủ chỉ định và cách dùng của tờ hướng dẫn sử dụng.

Với phụ nữ có thai, trẻ em cần hỏi ý kiến bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng các sản phẩm bổ mắt

Không sử dụng đối với những người mẫn cảm bất cứ thành phần nào của viên uống bổ mắt

Khi dùng viên uống bổ mắt, bạn cũng nên ăn kết hợp một số loại thực phẩm bổ mắt như sau:

• Ớt chuông giàu vitamin C giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể
• Hạt hướng dương và các loại hạt giàu vitamin E giúp làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng
• Các loại rau màu xanh đậm như cải xoăn, rau bina giàu vitamin C, E giúp phòng ngừa cả 2 bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng (AMD) và đục thủy tinh thể

• Cá hồi, cá ngừ giàu axit béo omega-3 giúp tránh nguy cơ khô mắt
• Các loại củ quả màu cam như khoai lang, cà rốt, dưa hấu, xoài và mơ chứa nhiều beta-caroten giúp mắt sáng hơn
•  Hải sản, thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm, trứng giàu kẽm là dưỡng chất tốt cho mắt
• Súp lơ xanh, bí đao giàu vitamin A,C, E rất cần thiết cho mắt

Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện một số biện pháp bảo vệ mắt như sau:

Sau 30 phút làm việc, hãy để mắt nghỉ ngơi bằng việc không nhìn vào máy tính, hoặc nhắm mắt lại một lúc, chớp mắt thường xuyên trong lúc làm việc để tránh khô mắt

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính, dùng màn chắn ánh sáng hoặc đeo kính bảo vệ mắt trong khi làm việc; để vị trí màn hình cách mắt từ 50-60 cm.

Dầu cá bổ mắt loại nào tốt?

Mặc dù các loại thực phẩm bổ mắt kể trên khá dễ kiếm nhưng không phải lúc nào bạn cũng bổ sung đầy đủ và thường xuyên được.

Trong khi đó, áp lực học tập, công việc lớn khiến bạn dễ bị mỏi mắt, khô mắt, nhức mắt. Vì vậy việc bổ sung viên uống dầu cá bổ mắt là rất cần thiết.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên uống dầu cá bổ mắt như như Omega 3 của Mỹ, Omega 3 Hàn Quốc. Tuy nhiên, dầu cá bổ mắt Omega 3 của Nhật hiện nay được ưa chuộng nhất.

Viên uống dầu cá Omega 3 Orihiro là sản phẩm của Tập đoàn Orihiro hàng đầu Nhật Bản trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe có lịch sử gần 50 năm phát triển. Uy tín của thương hiệu Orihiro được khẳng định nhiều năm qua bởi các sản phẩm của Orihiro được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao.

Orihiro đã được hiệp hội dinh dưỡng Nhật Bản (JHFA) chứng nhận là thương hiệu an toàn, vì sức khỏe cộng đồng.

Viên uống dầu cá Omega 3 Orihiro có thành phần chính là: Omega 3 (chiết xuất từ dầu cá), chứa EPA; DHA và vitamin E,...

Viên uống dầu cá Omega 3 Orihiro không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho mắt mà còn tốt cho tim mạch và hệ thần kinh. 

Cách dùng: Một ngày uống 4 viên sau bữa ăn, nên uống với nhiều nước. Với những người lần đầu tiên uống nên uống từ số lượng ít, sau đó tăng dần cho tới khi vừa đủ lượng 4 viên/ ngày

Tại Việt Nam, Công ty Cổ phần Thương mại Quốc tế Nozomi Japan có sở tại tầng 5, tòa M5, số 91, đường Nguyễn Chí Thanh, quận Đống Đa, Hà Nội là đơn vị nhập khẩu và phân phối chính hãng các sản phẩm Orihiro Nhật Bản.

Khách hàng có thể an tâm mua các sản phẩm Viên uống dầu cá Omega 3 Orihiro chính hãng tại hệ thống AEON Mall, Matsumoto Kiyoshi, Hachi Hachi, Fabico, shop Nhật 247,... và nhiều hệ thống siêu thị nhà thuốc lớn trên khắp 63 tỉnh thành

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc Dầu cá bổ mắt có tốt không? Các loại vitamin bổ mắt và thực phẩm bổ mắt bao gồm những loại gì; nên chọn viên uống bổ mắt loại nào? Hãy dùng Viên uống dầu cá Omega 3 Orihiro ngay hôm nay để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt bạn nhé.