Các loại bệnh xương khớp thường gặp ở người già

Đau nhức xương khớp ở người già ảnh hưởng rất nhiều tới tinh thần, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về các loại bệnh xương khớp trong bài viết dưới đây.

Bạn có biết rằng, khi tuổi càng cao thì chức năng trong cơ thể sẽ ngày càng suy giảm. Đặc biệt với hệ xương khớp, khả năng thoái hóa thường xuất hiện khá nhiều với người cao tuổi.

Các loại bệnh xương khớp người già là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở nhóm người độ tuổi ngoài 40, đặc biệt là người cao tuổi. Có hơn 70% người trên 40 tuổi bị đau nhức xương khớp dưới ở nhiều mức độ khác nhau. 60% người trên 60 tuổi, độ tuổi từ 16 trở lên chiếm 6%.

Khi xương khớp bị đau nhức, người bệnh sợ cử động, ngại đi lại dẫn tới các khớp trở nên cứng, khó cử động và nếu kéo dài sẽ dẫn đến hậu quả vô cùng nặng nề. Vậy nên bạn cần tìm hiểu về các loại bệnh xương khớp thường gặp ở người già trong bài viết dưới đây!

Bệnh xương khớp ở người già là gì?

Bệnh xương khớp tiếng Anh là gì? Thoái hóa khớp là một loại tổn thương viêm khớp do tổn thương và mất sụn mặt khớp (tiếng Anh gọi là Osteoarthritis hay Degenerative arthritis). Sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt của xương, có tác dụng bảo vệ và đóng vai trò như miếng đệm giữa các xương.

Hay bạn có thể hiểu đơn giản hơn bệnh xương khớp là tên gọi chung cho những bệnh liên quan đến xương và khớp với những biểu hiện thấy là đau nhức, sưng khớp. Nó khiến cho người bệnh gặp nhiều bất tiện trong việc vận động.

Trên cơ thể người có 3 loại khớp là khớp động (ở tay, chân), khớp bán động (ở đốt sống), khớp bất động (ở hộp sọ). Trong số 3 loại khớp này, khớp động và khớp bán động là những khớp dễ bị suy yếu do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi suy yếu, chúng gây nên bệnh xương khớp ở con người.

Theo thống kê gần đây của tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết: "Tỉ lệ người trên 60 tuổi mắc phải các chứng bệnh xương khớp có triệu chứng rõ ràng đối với nam là 9,6% và 18% đối với phụ nữ. Đến 80% những người bị viêm xương khớp sẽ có những hạn chế trong vận động và 25% không thể thực hiện các hoạt động chính hàng ngày của họ trong cuộc sống".

Có thể thấy, người già rất dễ mắc các bệnh về xương khớp như: loãng xương, thoái hóa sụn khớp, thoái hóa gối… Càng lớn tuổi, sức khỏe xương khớp sẽ càng đi xuống. Sụn khớp bị mòn dần đi, làm giảm độ linh hoạt của các cơ xương, đi lại gặp nhiều khó khăn. Đây cũng được coi là "bệnh tuổi già", không thể nào tránh khỏi được và nhiều người bệnh xác định rằng sẽ sống chung với nó đến hết cuộc đời.

Thống kê cho thấy các vùng khớp hay bị đau nhất ở người cao tuổi là:

• Khớp đầu gối: Khoảng 30,6% bạn nam và tăng theo tuổi ở phụ nữ.
• Khớp hông: Tỷ lệ ít hơn khớp gối, 17,5% và bệnh cũng tăng theo tuổi.
• Khớp tay: Khoảng 13% người bệnh cũng như 26% nữ giới trên 70 tuổi được phát hiện bị đau ít nhất một khớp tay.
• Cột sống: Tỷ lệ từ 16,9 tới 19% bạn nam.

Tại sao người già thường mắc các loại bệnh xương khớp?

Đa số khi ngoài 50 tuổi, con người bắt đầu cảm thấy các dấu hiệu lão hóa của xương khớp như những cơn đau nhức mỏi xương khớp thường xuyên, khớp co cứng vào buổi sáng, đau lưng khi thay đổi thời tiết, nhất là khi thời tiết quá lạnh... Các bệnh lý về xương khớp cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu để lâu dài sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Đặc biệt, ở phụ nữ mãn kinh, sự suy giảm nội tiết tố nữ làm hạn chế khả năng hấp thụ canxi vào xương, dễ dẫn đến loãng xương hơn ở nam giới. Những người đã từng có chấn thương xương khớp, béo phì, mắc các bệnh về chuyển hóa cũng ảnh hưởng đến khớp xương khi về già.

Nghiên cứu cho thấy, càng lớn tuổi thì hệ cơ xương khớp của con người bắt đầu thoái hóa, lớp sụn và xương dưới sụn khớp bị bào mòn, hư hại theo thời gian, do các sai lầm khi vận động, các tư thế sử dụng khớp sai, các va chạm chấn thương... Đồng thời chất lượng dịch khớp suy giảm sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho sụn và xương dưới sụn làm cho quá trình thoái hóa, hư hại càng diễn ra nhanh hơn.

Hậu quả là khi khớp cử động, hai đầu xương sẽ va vào nhau mà không được đệm đỡ bởi dịch khớp và lớp sụn êm ái lập tức gây ra các cơn đau nhức, có thể kèm các tiếng kêu lạo xạo, lắc rắc.

Nguyên nhân đau nhức xương khớp ở người già

Có nhiều nguyên nhân giải thích vì sao người già hay mắc các loại bệnh xương khớp, tuy nhiên theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu gây nên các cơn đau này chính là sự thoái hóa của hệ cơ xương khớp.

1. Lão hóa xương

Khi qua độ tuổi 50, là lúc con người không thể tránh được sự lão hóa của tự nhiên. Lúc này, cấu tạo của các khớp xương đã có sự thay đổi, kém linh động hơn. Các khớp bị thoái hóa, gân và dây chằng bị phân đoạn, khô cằn, kém co giãn, không chịu được nhiều áp lực nên dễ tổn thương hơn.

Việc di chuyển nhiều cũng khiến cho các khớp trở nên mỏi hơn, thiếu oxy. Điều này gây nên các loại bệnh xương khớp thường gặp ở người già, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

2. Thay đổi thời tiết

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh xương khớp người già chính là thay đổi thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ sẽ khiến các khớp đau nặng hơn. Các khớp này rất dễ bị rạn nứt mà người bệnh không hề hay biết.

Đặc biệt với thời tiết thất thường, độ ẩm, áp suất trong không khí thay đổi làm cho dịch nhờn trong khớp bị khô. Lực tác động lên khớp khi di chuyển tăng lên, khiến cho xương khớp đau nhức hơn.

3. Thừa cân, béo phì

Cân nặng của bạn vượt quá mức giới hạn cho phép sẽ làm gia tăng áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống. Áp lực này khiến cho phần sụn khớp bị bào mòn, gây nên quá trình lão hóa sớm ở người béo phì làm sụn và xương dưới sụn bị thoái hóa, suy giảm chức năng và gây đau đớn.

Như vậy, những nguyên nhân trên tưởng chừng như rất đơn giản lại bị chúng ta bỏ qua, nếu không phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời rất dễ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống.

Triệu chứng đau nhức xương khớp ở người già - người cao tuổi

1. Sưng đỏ, đau nhức

Người già sẽ thường bị đau nhức ở các khớp lớn như khớp cổ, gối, cột sống lưng, hông, bàn chân. Các khớp thường bị sưng đỏ, chỉ cử động nhẹ cũng khiến người bệnh khó chịu, thậm chí không làm gì cũng bị đau.

2. Tê bì chân tay

Chân tay bị tê buốt thường xuyên, phần lưng bị nhức mỏi. Đầu gối bị tê cứng, khiến cho mỗi bước đi khá nặng nề. Một số trường hợp đau tức ngực do dây thần kinh liên sườn bị đau bởi thoái hóa cột sống lưng. Bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh ít vận động trong thời gian dài, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống về lâu dài.

3. Khớp phát ra âm thanh lạ

Vào buổi sáng thức dậy, bệnh nhân rất dễ gặp phải tình trạng cứng khớp. Người bệnh khó cử động, co duỗi khớp trong một khoảng thời gian. Đáng chú ý, người bệnh sẽ thấy những âm thanh lạ phát ra trực tiếp từ trong khớp.

4. Vận động gặp nhiều khó khăn

Bệnh nhân sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển và vận động các khớp. Tình trạng này nếu kéo dài dễ gây ra nhiều biến chứng như: liệt cơ, teo cơ, bại liệt...

Có thể bạn quan tâm: Cách chữa bệnh xương khớp theo đông y hiệu quả 90%

Như vậy, bài viết bên trên đã cung cấp cho các bạn đầy đủ những thông tin quan trọng nhất về các loại bệnh xương khớp thường gặp ở người già. Tuy nhiên, chữa bệnh phải đi kèm với dưỡng thân, phương pháp tập luyện thể dục hàng ngày sẽ giúp những người lớn tuổi nhanh chóng khỏi bệnh và giữ sức khỏe một cách tốt nhất. Hy vọng đây sẽ là những kiến thức bổ ích giúp bạn có một sức khỏe thật tốt, một hệ xương dẻo dai để sống khỏe mỗi ngày hơn nhé!